為進一步普及心理健康知識，全面提升師生人際交往能力，扎實開展“我為師生辦實事”實踐活動，11月29日下午，我院邀請廈門市懷眾心理咨詢有限公司聯合創始人劉芳芳女士在周隆泉樓一樓報告廳開展主題為《男女大不同——你要幸福還是要證明自己是對的》的心理健康教育講座，該活動面向全校師生。學院團委副書記侯佳君及40余名師生參與了活動，本場講座由柴子健同學主持。

“你要幸福還是要證明自己是對的？”講座伊始，劉老師首先以提問的方式啟發大家思考本場講座的主題。大家踴躍互動，現場氣氛活躍。 

緊接著是體驗活動。大家安靜下來，在場內慢慢走動，先后通過眼神交流、肩碰肩、背靠背等方式打招呼，之后再兩兩組隊背靠背，去體會和伙伴的互動。整個過程讓同學們從另一個角度審視人與人之間的關系，引發思考，去感受人與人在交往中的不同狀態。 

在接下來的講解中，劉老師講解了“人為什么要有關系”，因為關系是人的本能，人在關系中錨定自己、確認自己，同時介紹了影響親密關系的因素以及高品質親密關系的益處。劉老師還通過自身的經歷，解讀了男女之間的八大不同。她認為，“盡管男女在思考問題以及行為習慣等各方面大不相同，但因為愛，因為互相理解，最終我們會選擇互相接納。”對此，大家紛紛表示贊同。

為了加深理解，劉老師還給大家帶來了名為“最佳拍檔”的小游戲。師生們兩兩一組，一位閉著眼，另一位負責引領，按照紙上的圖像描畫。借助這個游戲，劉老師進一步引導大家發現溝通中常見的問題和需要掌握的技巧，提出了建立高品質親密關系的六個建議：應該活在關系中，而非自我中；在與對方的溝通中，應該多用正強化，不丟不頂，通情達理；別人告訴我們一件事時，我們不該自以為已經知道，而應該秉持我不知道的態度傾聽對方訴說；關鍵的是，應該想清楚“要幸福，還是證明自己是對的”。最后，劉老師強調，想要擁有美好的關系，維持愛的永恒，首先應該學會自愛——為自己打造信心基地。

“應該與自己并肩作戰，不離不棄；應該擁有富有支持的關系,與父母、親人、朋友的關系；還應該擁有現實感，為自己的生活做理性的規劃。”劉老師以此作為講座的結語。這場講座讓師生們感慨良多，認為其真正觸動了內心，解答了很多關于“關系”的疑惑。