為引導大學生關注自身的心理健康,我校“5·25大學生心理健康活動月”于5月正式啟動。我院積極響應號召,于5月中下旬開展了以“心海·洋帆”為主題的班級心理健康日活動。此次活動以班級或行政班為單位進行,全體同學(包括本科生、研究生以及博士生)都積極地參與交流,活動收效良好。
本次活動中,各班根據自身的實際情況,通過觀看影片、知識交流、素質拓展、讀書會等多種多樣的形式,普及心理健康知識,引導同學們積極關注自身心理健康,倡導樂觀向上的態度和陽光健康的生活方式。2012級本科生1班開展了心理影片賞析活動,電影為《放牛班的春天》。電影講述了一群問題少年如何在學監馬圖的關懷下,用歌聲點亮生活,溫馨的故事既貼近心理學,又傳遞著感人至深的溫暖。2011級物理海洋班舉辦了素質拓展活動,他們通過同起同坐、盲人方陣等素質拓展游戲,培養同學們團結一致、克服困難的團隊精神,增加同學之間相互信任和理解。他們還開通了“每日正能量”的群郵,搭建班級同學分享見聞、討論問題、交流看法的平臺。研究生海洋物理行政班以讀書會形式開展了心理學知識討論,并且進行了以“如何看待校園頻頻發生的暴力案件”為主題的討論,大家根據自身經歷,回顧“那些年我們碰到的舍友”,并分享了與舍友融洽相處的經驗,同時就如何減少校園暴力事件提出可行性的意見。我院其他班級或行政班也都通過各種形式宣傳心理健康知識,提高同學們的健康意識,增進成員間的溝通與交流。
本次心理健康日活動在同學中引起了廣泛的響應,同學們紛紛表示對活動的理解與支持。今后,我院將定期開展此類心理健康教育活動,提高同學們對心理健康的關注意識,使同學們能夠健康愉快地度過大學最美好的時光。