5月21日晚，在希平樓C3-311 ，海洋與地球學院同學迎來了一場“飲食健康文化推廣活動——中醫學養生講座。此次講座由海洋與地球學院團委主辦、團總支研究生會承辦，講座邀請到了醫學院中醫系的王玉杰老師為大家分享中醫養生知識。
講座中，王老師從傳統中醫視角對“亞健康”進行了全面的講解。亞健康是一種臨界狀態，處于亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但其精神活力、適應能力和反應能力有所下降。亞健康對現代人的健康危害極大，不僅可能導致心理疾病(如抑郁癥)，也可能會誘發癌癥等高危疾病。王老師提到，導致亞健康產生的原因很多，主要的原因有三點：心理失衡，過度疲勞以及不良生活方式和習慣。王老師著重提出經常熬夜、科研壓力過大是導致理工科研究生亞健康的最主要原因。講座過程中，王老師以自己豐富的臨床經歷，介紹了多種處于亞健康時的常見表現，尤其詳細描述了經常被大家忽視的日常細節行為所潛在的危害。
講座的最后為互動環節，現場同學積極地向王老師請教，王老師針對部分同學提出的失眠、過度緊張等問題給出了相應的中醫養生處方。
整個講座過程，王老師以其淵博的中醫學知識、風趣幽默的語言感染了現場的同學，現場氣氛熱烈，臺上臺下互動頻繁。講座結束后，同學們仍意猶未盡。
