經過一個禮拜的準備工作，廈門大學暑期社會實踐重點團隊04于7月4日首次外出實踐，歷時7個小時完成采水工作，水樣置于實驗室冰箱里，等待進一步的處理。

    7月4日，廈門大學尚天廈海實踐隊進行了第一次采水作業。在采水前一天，實踐隊就第一次采水的工作進行了分工，確定出行人員，準備實驗器材，以及確認了當天的高潮時間。中午11點，采水小分隊一行人來到周隆泉樓搬運實驗器材，由于擔心天氣過熱，大家會出現身體不適，白曉林學長還細心的準備了藿香正氣水。大家拿完器材乘坐751路公交車來到了第一個采水地點：曾厝垵。到達后，距離當時高潮還有一段時間，實踐隊員們就地休整了一番。

    下午兩點，一行人開始進行采水作業。首先是測水質參數，隊長洪燕妮將儀器交給隊員，并對接下來要進行的水樣采集和處理進行了說明。接到儀器后，隊員們馬上投入到測量工作中，張皓負責使用儀器，肖福松負責記錄數據以及GPS定位。測完之后大家開始采樣，先從測量地點打了500ml左右的海水，然后洪燕妮、劉玨潔、陳星宇、葛彭川開始對海水樣品進行處理。首先用篩絹進行過濾，收集pico樣品并固定；然后用過濾器再次過濾，以收集營養鹽樣品。所有采集的樣品都裝入冰袋中。第一個站點的采水工作用來將近四十分鐘才完成，接下來的站點便是重復在第一個地點進行的操作，慢慢的大家做起工作來就輕車熟路了，在后面幾個地點花的時間也越來越少。實踐過程中隊員劉玨潔拍攝了海灘全景，海面可見垃圾的情況等等，以便后續的分析。下午6點左右，五個站點都采集完畢，水樣由實踐隊送回實驗室進行低溫保存，等待進一步的實驗處理。

    第一次外出實踐，實踐隊沒有進行海洋生態保護方面的宣傳，但是實踐隊的采水行為還是引起了當地人的注意，有些人會圍觀并且詢問實踐隊相關的知識，還有些人會拍照留念，有些人誤以為我們在做海水淡化處理。由此可以看出，一方面，我們對于海洋生態環保的宣傳遠遠不到位，大眾對于海洋的認知是很淺顯，包括海洋科普知識和海洋環保知識的宣傳；另一方面，我們恰恰可以抓住人們的這種好奇心，通過社會實踐活動的機會，以大學生的身份去推廣這些知識，為建設海洋強國貢獻我們微薄的力量，這是我們力所能及的，也是我們應該做的。