為進一步提升大學生心理健康素質,5月10日至31日,海洋與地球學院在全院范圍內開展了“5?25大學生心理健康活動月”系列活動。
“海洋之心”心理知識宣傳活動采取的是線上線下同步傳播的方式。在希平樓大廳的LED屏上循環進行心理知識宣傳,利用微信、易班等新媒體平臺進行相關推送——讓同學們了解心理健康的狀態,大學生常見的心理問題,如何緩解緊張焦慮情緒等。
“聽海的聲音”心理主題班會由各班自行設定主題,2014級海洋物理班討論了社會競爭壓力和各類社會問題對人們心理健康的影響。2014級海洋化學班團支書為大家播放了一則青少年心理健康公益短片,將短片內容與班級同學在學習、生活中遇到的問題加以對比,引入了心理健康的標準,同學們對自我的心理健康狀態有了一個簡單的評估。而在2015級海洋2班的心理班會上,同學們在便簽上寫下一年來對彼此想說卻沒有說出的話,小小便簽承載著彼此的關愛,抒發難以言表之情,讓大家放松心情。
“一起去看海”心理電影展播,同學們觀賞了《美麗心理》、《雨人》、《心靈捕手》等多部經典的心理學電影。觀影結束后班級同學進行了熱烈的討論,有人說,電影《雨人》似乎反映了資本主義社會金錢至上的觀念,但金錢始終敵不過親情。有人說,其實我們每一個人都有一段過去,《心理捕手》讓我們釋懷,敞開心扉才能擁抱陽光,生活中應該多一些“無條件積極關注”。
5月31日,在廈門大學2016年心理健康教育先進班集體評選暨表彰大會上,我院2015級本科2班以“多么幸運,與你相遇”為主題,充分展示了班級成員從相遇相見、到相知相識、相親相愛,再到相伴地久天長。該班級憑借班級心理健康教育活動的多樣性和班級同學的凝聚力獲評“心理健康教育先進班集體”提名獎。此外,心理委員邱婕、李曉旭同學積極開展班級心理健康教育活動,榮獲校級“優秀心理委員”稱號。
至此,我院“5·25”大學生心理健康活動月圓滿結束。愿大家積極關注心理健康,關愛自己,愛身邊的人,共同營造和諧美好的學習生活氛圍!