日前，廈門大學2019年大學生職業生涯規劃大賽正式拉開帷幕。5月6日晚七時，大賽培訓環節之首場講座《用心規劃，做更好的自己》在翔安校區周隆泉樓A3-206舉行。此次活動吸引了思明、翔安兩校區近百同學參與。活動由海洋與地球學院本科生楊逍宇主持，海洋與地球學院團委副書記侯佳君出席活動。

主講人張云峰老師是北京大學理學學士、碩士、北京大學廈門校友會副會長、廈門大學EMBA讀書會副會長，他曾在高校開設管理心理學課程，也數次擔任高校職業生涯規劃大賽評委，具有豐富的生涯教學和指導經驗。此次應邀擔任主講嘉賓，就大學生職業生涯規劃問題與同學們進行交流與分享。

生涯之學，即應變之學

張云峰老師首先和同學們分享了他十年前擔任高校職業生涯規劃大賽評委的經歷，并提及當時獲得一等獎的那位同學，十年后并沒有從事他規劃中的工作。以此例子提醒同學們，不能過分迷信和夸大職業生涯規劃的功能。做規劃，并不是一錘定音，不可能完全確定以后的人生發展軌跡，因為每個人自身的興趣、能力、價值觀會變化，所處的環境也在變化，規劃是要適時調整的。但是，規劃本身的作用不容忽視，因為只有樹立生涯的理念，掌握規劃的方法，具備了生涯決策的能力，才會清楚地知道“我是誰，我要去哪里，我想成為什么樣的人”。

走難走的路，做高配的人 

第一份職業意味著什么？張老師告訴同學們，第一份職業是獨立的開始和標志。作為從小“被規劃”的一代，從小學到大學，同學們更多地依靠父母、老師做選擇、做決定。因此，大學畢業后求職這件事是否由自己把控，對未來的人生有著非常深遠的影響。試想以下兩種情況，一是自己找工作，二是親人幫忙安排工作，安排的工作固然讓你更輕松，主動求職則存在更多的變數和困難，但是這兩份工作哪一個對你來說更有話語權？張老師認為，選擇一條難走的路，才能過高配的人生，這對于同學們來說意味著什么呢？首先，高起點的工作有利于同學們提升自信，更好地適應工作。其次，它能讓同學們少走彎路，更加明確職業方向。再就是，它所提供的優質資源和人脈對未來的職業發展相當重要。

謀而后能定，定而后能動

規劃是前提，緊接著是行動，接下來，張老師為同學們提供了一些行動建議，即大學期間如何做好求職準備。

一是思想上的準備。他認為大學生一定要有前瞻性，作為理工科學生，如果在大學期間就能在專業刊物上發表文章，充分展現才華，那么求職這件事就變得更容易。其次，同學可以在大學期間提前了解特定職業的招聘情況，做有針對性的準備。

二是能力方面的培養。張老師和同學們分享了找到一份好工作所應具備的能力。他告訴同學們，求職相比于學習，更需要有主動提出問題的能力。大學期間，我們主要培養解決問題的能力，而主動提出問題不僅能提升學習成效，還有助于我們建立更好的人際關系。此外，責任心也是非常重要的一種能力或者態度，主動承擔一些小事，可以加深別人對你的信賴，從而使自己更有影響力，凝聚力和號召力。他強調人際關系的重要性，告訴同學們一個人的成功離不開他人尤其是成功人士的幫助。最后，張云峰老師鼓勵同學們一定要把握時機，提升對新事物的敏感度，比如一定要參加學生會、社團等團體活動，因為它和個人就可以完成的活動，如跑步，看書等相比，能更加有效提升人際關系，同時提升各方面的能力。 

張云峰老師分享的經驗讓同學們受益匪淺。在互動環節，同學們紛紛就有關職業生涯規劃的問題向張云峰老師請教。關于應該持什么樣的心態和優秀的人交朋友這件事，老師認為，善于提問有利于我們和更優秀的人交往，但是我們應該抱著學習的態度去和優秀的人交朋友，而不是功利的心態。張老師還分享了和優秀的人交往的小技巧，如不斷鍛煉提升語言的幽默性。關于如何選擇職業這件事，張老師和大家分享道：“做重要的事，謀生；做興趣的事，怡情。”他告訴同學們在求職的過程中不應過分看中個人興趣，應當以個人的未來發展為本，因為興趣會變化，但是職業平臺、發展前景相對來說更重要。還有同學就深造與就業的權衡、所學專業與就業不對口等問題請教張老師，張老師啟發大家多角度思考，希望同學們自己去追尋內心的答案。講座內容豐富、深入淺出、生動活潑，在宣布結束后，同學們仍不舍離場，圍在張老師身邊繼續請教相關問題，張老師也給予了耐心的指導。

        這場講座讓參與的同學們對職業生涯規劃有了初步的了解，同時對今后自身的發展方向有了獨立的思考。本場講座系職業生涯規劃大賽系列講座的第一場，目的在于讓同學們加強自我認知，樹立職業生涯規劃意識，提高職業生涯規劃能力，同時，為大家提供一個認識職場、認識職業世界現實的契機和平臺。后續，還安排了一場講座為參賽選手提供職業生涯規劃的具體指導，值得期待。