為傳播健康理念，倡導文明健康生活方式，進一步增強我院教職工的自我保健意識，在學院工會和廈門大學附屬翔安醫院的共同推動下，“健康保健知識講座與義診活動”于2020年6月29日下午在周隆泉樓一樓報告廳順利開展。來自翔安醫院高干科、康復科等科室的常賀主任醫師、張善綱副主任醫師等多名專家應邀為大家普及健康知識并開展義診，，學院師生30余人參加，活動由我院黨委副書記鄭碧嬌主持。

首先，常賀主任做《關注知識分子高血壓》主題講座，從高血壓定義及分類特性、血壓測量方法、臨床表現、主要危害、治療方案等多方面進行了認真的講解；同時，針對知識分子群體的特殊情況，分析了不良的生活方式等患病危險因素，并建議和提倡健康的“種子”法則，鼓勵大家從生活習慣、情緒、飲食、運動等多方面著手去調整和防范。

接著，張善綱主任做《肩袖損傷的康復》主題講座，講座圍繞肩袖的概念、肩袖損傷的病因、臨床表現、治療、康復方案等方面展開，張主任還強調了系統的康復訓練的重要性，并演示教學了針對不同階段進行的恢復性訓練，教大家通過一些簡單的道具來實現康復訓練。

講座結束后開始義診活動。前來咨詢問診的老師絡繹不絕，兩位專家耐心地為大家答疑解惑，并現場為大家提供血壓測量、針灸治療、電極治療等服務，并根據患者的病情提出科學的診療意見，并反復提醒大家要定期體檢，在辛苦工作之余不要忘記照顧自己的身體，養成良好健康的生活習慣。

此次活動的開展，旨在引導我院教職工樹立科學的健康理念，增強追求健康、學習健康、管理健康的健康意識，提升自我防護和自我保健能力，養成良好的衛生行為習慣和生活方式，從而為增強我院教工的幸福感、構建健康和諧學院打下良好基礎。 

                                            海洋與地球學院工會

                                         文：張夢飛   圖：陳照章